Tierisch guter Schlaf: Mit diesen Gefährten schlafen Frauen am besten

Liebe Männer, ihr müsst jetzt ganz stark sein. Nicht ihr sorgt für den perfek­ten Schlaf der Frauen, sondern unsere tieri­schen Freunde. Forscher des Cansius College in Buffalo haben jetzt eine Studie veröf­fent­licht, in der das Schlaf­ver­hal­ten von Frauen beleuch­tet wurde. Hier­für wurden knapp 1.000 weib­li­che Proban­din­nen befragt. Ziel der Studie war es heraus­zu­fin­den, neben wem Frauen am besten schla­fen können.

Das Ergeb­nis der Studie: 55 Prozent der Befrag­ten schla­fen neben ihren Hunden, bei 57 Prozent war zudem der Part­ner auch oder ausschließ­lich mit im Bett. 31 Prozent der Befrag­ten schla­fen neben einer Katze. Die Frauen, die ange­ge­ben haben, dass sie neben ihren Hunden schla­fen, haben der Studie zufolge den besten Schlaf.

Als Begrün­dung gaben die meis­ten Frauen ein erhöh­tes Sicher­heits­ge­fühl an, was demzu­folge zu einem ruhi­ge­ren Schlaf führt. Zudem stören Hunde den Schlaf weni­ger als Katzen, die in der Nacht eher unru­hi­ger sind oder ein Part­ner, der sich im Bett wälzt oder sogar schna­rcht.

Neben einer verbes­ser­ten Schlaf­qua­li­tät zeigt die Studie auch, dass Frauen mit Hunden früher ins Bett gehen und auch wieder früher aufste­hen. Der Grund ist recht simpel: Die meis­ten Hunde müssen abends und rela­tiv früh raus, um ihr Geschäft zu verrich­ten. Durch diese konstan­ten Zeiten entwi­ckelt sich bei Frauen mit Hund ein besse­rer Schlaf­rhyth­mus als bei Frauen ohne Hund.