Sommersonnenwende in Bayern: Wie die Sonne eure Gehirnleistung beeinflusst
Am 20. Juni erreicht euer Gehirn seine Spitzenleistung – dank der Sommersonnenwende! Erfahrt hier, wie ihr das meiste daraus macht.
Habt ihr euch schon mal gefragt, warum ihr an manchen Tagen geistig auf der Höhe seid und an anderen nicht? Kanadische Forscher haben jetzt herausgefunden, dass unser Gehirn tatsächlich Jahreszeitenabhängig ist.
Die Wirkung des Sonnenlichts auf das Gehirn: Es ist kein Geheimnis, dass das Sonnenlicht einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat. Aber wusstet ihr auch, dass die Sonne unsere kognitiven Fähigkeiten beeinflusst? Die Studie zeigt, dass die Proteine in unserem Gehirn, die für die Denkleistung verantwortlich sind, sich mit den Jahreszeiten verändern.
Der längste Tag – euer Gehirn in Bestform: Besonders interessant ist, dass die Sommersonnenwende, also der längste Tag des Jahres, als der Mega-Super-Denk-Tag gilt. In Bayern feiern wir diesen Tag am 20. Juni, wenn die Sonne ihren höchsten Stand erreicht.
Nutzt die Sommersonnenwende für wichtige Aufgaben: Wenn ihr also wichtige Termine oder Aufgaben habt, bei denen ihr auf euer Denkvermögen
angewiesen seid, plant sie um diesen Tag herum. Nutzt die zusätzliche Sonneneinstrahlung, um eure mentale Performance zu steigern.
"Mir geht ein Licht auf" – mehr als nur ein Sprichwort: Der Volksmund sagt "mir geht ein Licht auf" und diese Redewendung bekommt durch die neuen Erkenntnisse eine wissenschaftliche Basis. Die Tageslichtabhängigkeit unseres Gehirns macht deutlich, dass wir tatsächlich von der Sonne
profitieren können.