Beziehung: So erkennt ihr, ob euer Partner euch anlügt

Die Grundlage jeder erfolgreichen Beziehung ist Vertrauen. Wenn dieses Vertrauen jedoch ins Wanken gerät, stellt sich oft die Frage: Lügt mich mein Partner an? Obwohl Misstrauen in einer Beziehung vermieden werden sollte, ist es dennoch wichtig zu wissen, wie man Anzeichen für Unaufrichtigkeit erkennen kann, um gegebenenfalls Probleme anzusprechen und zu lösen. Wissenschaftler aus Amsterdam, Maastricht und Tilburg berichten in der Fachzeitschrift "Nature Human Behaviour", dass man beim Achten auf die Tiefe der Details in einer Geschichte Lügner leichter entlarven kann.

In seinem Buch "Du bist Mentalist" warnt Timon Krause davor, Körpersprache und nonverbale Signale allzu leicht zu interpretieren, schreibt impulse.de. Da das Lügen für die meisten Menschen unangenehm ist, kann dies zu nervösem Verhalten führen, wie Vermeiden des Augenkontaktes oder  Gesten wie dem Zappeln der Füße.

Menschen, die lügen, neigen dazu, weniger Details in ihren Erzählungen zu liefern, mehr vage Ausdrücke wie "vielleicht" oder "ich denke" zu verwenden und ihre Sätze unnötig zu komplizieren. Sie versuchen oft, die Wahrheit zu verschleiern, anstatt klare und präzise Antworten zu geben. Allerdings sollte beachtet werden, dass diese Methode nicht in umgekehrter Weise funktioniert. Es ist nicht zwangsläufig ein Zeichen für Unaufrichtigkeit, wenn jemand wenige Details in einer Erzählung preisgibt. Es gibt Situationen, in denen dies völlig plausibel ist, wie zum Beispiel, wenn das Ereignis bereits in der fernen Vergangenheit liegt oder es sich um eine kurze, unspektakuläre Begegnung handelte. Der Aussagepsychologe Jonas Schemmel erklärt gegenüber dem RND: 

Eine der offensichtlichsten Anzeigen für Lügen sind widersprüchliche Aussagen. Wenn die erzählte Geschichte nicht mit früheren Aussagen übereinstimmt oder interne Inkonsistenzen aufweist, könnte dies ein starkes Indiz für Unaufrichtigkeit sein.

Verbale Distanzierung ist ein weiteres interessantes Phänomen in der Kommunikation, das auf Unaufrichtigkeit hinweisen kann. Dabei drückt sich eine Person durch ihre Wortwahl und Ausdrucksweise absichtlich von einem Geschehnis oder einer Aussage los, um sich von Verantwortung oder Nähe zu distanzieren, so Timon Krause laut impulse.de.

Ein Beispiel für verbale Distanzierung wäre die Verwendung von unpersönlichen Pronomen wie "man" oder "es" anstelle von "ich" oder "wir". Zum Beispiel: "Man sagt, dass das passiert ist" anstelle von "Ich habe das getan". Durch diese Vermeidung persönlicher Pronomen versucht die Person, sich von der Handlung oder der Aussage zu entkoppeln. Verbale Distanzierung kann auch in Form von abstrakten und schwammigen Begriffen auftreten, die die Aussage weniger konkret machen. Zum Beispiel: "Es gab gewisse Umstände, die dazu geführt haben" anstelle von "Ich habe einen Fehler gemacht."

Das Bauchgefühl spielt im Leben oftmals eine entscheidende Rolle, so auch in der Lügenerkennung. Obwohl es nicht immer zuverlässig ist, solltet ihr auf eure innere Stimme achten. Fast jeder hat schon erlebt, dass ein schlechtes Bauchgefühl oft berechtigt war und sich als wahr herausstellte. Daher ist es wichtig, auf diese Intuition zu hören und sie als einen zusätzlichen Hinweis in Betracht zu ziehen, wenn Zweifel an der Ehrlichkeit einer Person aufkommen.