Stressige Reiseziele: Wenn der Urlaub zur Qual wird

Euer Urlaub sollte entspannen, doch manche Reiseziele stressen mehr, als sie erholen. Erfahrt, welche Orte besonders herausfordernd sind und wo ihr Ruhe findet.

Urlaub sollte eigentlich eine Zeit der Entspannung und Erholung sein. Doch einige Reiseziele können das Gegenteil bewirken und mehr Stress als Erholung bieten. Das Reisenachrichtenportal "Radical Storage" hat untersucht, welche Orte weltweit bei Reisenden den höchsten Stresspegel verursachen. Dabei wurden Bewertungen von touristischen Attraktionen in den meistbesuchten Städten der Welt ausgewertet. Begriffe wie "überfüllt" und "anstrengend" halfen dabei, die stressigsten Destinationen zu identifizieren. Besonders große Menschenmengen und dichtes Gedränge tragen zur Anspannung bei.

An der Spitze der stressigsten Reiseziele steht Tokio, die pulsierende Metropole Japans. Ein Viertel der Bewertungen beschreibt die Stadt als überwältigend, was bei einer Bevölkerung von über 14 Millionen Menschen auf engem Raum nicht überrascht. Auch Osaka und Kyoto, ebenfalls in Japan, folgen dicht dahinter. Hier sind es vor allem die Menschenmassen, die den Stresspegel in die Höhe treiben.

London belegt den vierten Platz unter den stressigsten Reisezielen. Die britische Hauptstadt zieht jährlich Millionen von Besuchern an, was zu überfüllten Sehenswürdigkeiten und belebten Straßen führt. Wer schon einmal versucht hat, ein Foto vor dem Big Ben zu machen, kennt das Gedränge.

1. Tokio, Japan
2. Osaka, Japan
3. Kyoto, Japan
4. London, Großbritannien
5. Shanghai, China
6. Peking, China
7. Phuket, Thailand
8. New York City, USA
9. Prag, Tschechische Republik
10. Paris, Frankreich

Für alle, die dem Trubel entfliehen möchten, gibt es auch ruhige Alternativen. Tallinn, die Hauptstadt Estlands, gilt als besonders entspannt. Nur ein kleiner Prozentsatz der Bewertungen beschreibt die Stadt als stressig. Auch Stockholm in Schweden und Vilnius in Litauen bieten eine entspannte Atmosphäre, in der Besucher die Schönheit der Städte ohne Menschenmassen genießen können.

• Reisezeitpunkt wählen: Plant eure Reisen außerhalb der Hauptsaison, um Menschenmassen zu vermeiden und eine entspanntere Atmosphäre zu genießen.
• Frühzeitig planen: Bucht Flüge, Unterkünfte und Aktivitäten im Voraus, um Stress durch Last-Minute-Entscheidungen zu vermeiden.
• Flexibilität einplanen: Lasst Raum für spontane Entscheidungen und unerwartete Ereignisse, um Stress durch strikte Zeitpläne zu reduzieren.
• Ruhepausen einlegen: Plant regelmäßige Pausen ein, um euch zu entspannen und die Umgebung in Ruhe zu genießen.
• Lokale Tipps nutzen: Fragt Einheimische nach weniger bekannten, aber ebenso schönen Orten, um den Touristenmassen zu entgehen.
• Reiseversicherung abschließen: Eine gute Versicherung kann im Falle von unerwarteten Ereignissen für Sicherheit und Ruhe sorgen.
• Technologie nutzen: Verwendet Apps und Online-Tools, um eure Reise zu organisieren und Informationen schnell zur Hand zu haben.
• Gesund bleiben: Achtet auf ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und Bewegung, um eure Energie und Stimmung zu verbessern.
• Achtsamkeit üben: Nehmt euch Zeit für Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen, um Stress abzubauen.
• Realistische Erwartungen setzen: Seid offen für neue Erfahrungen und akzeptiert, dass nicht alles perfekt laufen muss, um eine schöne Reise zu haben.