So macht ihr euer Fahrrad fit für den Frühling: Checkliste für den perfekten Start in die Fahrradsaison

Der Frühling naht und es ist die ideale Zeit, euer Fahrrad aus dem Winterschlaf zu wecken. Bevor ihr in die Pedale tretet, solltet ihr jedoch sicherstellen, dass euer Fahrrad in Topform ist. Mit diesen einfachen, aber wirkungsvollen Tipps könnt ihr euer Fahrrad selbst fit für den Frühling machen und checken, ob ihr vor eurer ersten längeren Tour noch zur Sicherheit zum Fachhändler oder in die Werkstatt gehen solltet. Von der Sicherheitsüberprüfung bis zur Feinjustierung der Gänge – wir zeigen euch, wie ihr euer Bike startklar für den Frühling macht!

• Sicherheitscheck: Beleuchtung und Reflektoren
• Bremsen überprüfen und nachjustieren
• Reifen kontrollieren und richtig aufpumpen
• Kette reinigen und schmieren
• Gänge präzise einstellen
• Lenker und Sattel überprüfen
• Allgemeine Reinigung

Vor dem ersten Frühlingsausflug ist es wichtig, die Verkehrssicherheit eures Fahrrads zu checken. 

Funktionieren alle Lichter und sind sie sauber? Sind die Reflektoren n den Reifen oder in den Speichen intakt und gut sichtbar? 

Funktioniert ein Licht nicht, müssen die Leuchtmittel gewechselt, zudem gegebenenfalls eingerostete Kontakte gesäubert und gerissene Kabel ersetzt werden. Denkt daran, den Akku von batteriebetriebenen Lampen vor der ersten Fahrt aufzuladen. Ein sicherer Start in die Saison beginnt mit eurer Sichtbarkeit im Verkehr.

Die Bremsen sind entscheidend für eure Sicherheit. Testet die Bremswirkung von eurer Vorder- und Hinterradbremse und justiert bei Bedarf die Bremszüge nach. Die Bremshebel müssen leichtgängig sein. 

Stellt sicher, dass die Bremsbeläge nicht abgefahren sind. Abgefahrene Bremsbeläge erkennt ihr am quietschen oder an Vibrationen des Lenkrades beim Bremsen. Gerade bei Scheibenbremsen ist es bei Problem mit der Bremse sinnvoll, einen fahrrad-Fachhändler aufzusuchen.

Überprüft die beiden Reifen eures Fahrrads vor der ersten Frühlingsfahrt genau auf Schäden. Die Mäntel sollten nicht zu abgefahren oder Fall spröde sein. In so einem Fall solltet ihr euch neue besorgen. 

Wenn euer Fahrrad im Winter länger stand, solltet ihr unbedingt auch die Luft im Reifen checken und im Zweifel mit einer Fahrradluftpumpe so lange aufpumpen, bis ihr Druck auf dem Ventil spürt. Ein platter Reifen ist beim Fahrradfahren eine der häufigsten Pannen, die passieren kann. 

Nach einer längeren Winterpause solltet ihr unbedingt eure Kette checken und sie ölen. Nehmt dafür am besten säurefreies Öl (z.B. Nähmaschinen- oder Schmieröl aus dem Fahrradladen) und tropft es in alle Gelenke. Eine gepflegte Kette sorgt für eine leichte Fahrt und längere Lebensdauer des Fahrrads. 

Eine Standard-Fahrradkette hält in der Regel zwischen 3.000 und 6.000 Kilometer, bis sie komplett gewechselt und erneuert werden sollte. 

Die meisten Fahrräder haben eine Kettenschaltung. Wenn die Kette hier springt, bestimmte Gänge ein dauerhaftes Ratterb erzeugen, die Kette rausspringt oder die Gänge nicht sauber wechseln, ist das ein Zeichen dafür, dass die Schaltung ein Problem hat. In diesem Fall solltet ihr deshalb die Schaltung neu einstellen. Oft genügt eine Anpassung der Einstellschrauben am Schaltwerk. Im Zweifel solltet ihr hier aber auch beim Fahrradfachhändler den Profi fragen. 

Startet vor einer größeren Tour beim Check eures Fahrrads mit einer Sitzprobe. Ein sicherer und bequemer Sitz ist wichtig. Überprüft dafür, ob Lenker und Sattel fest und ergonomisch richtig eingestellt sind. 

Die optimale Lenkereinstellung könnt ihr mit einem Selbsttest überprüfen: Die Muskulatur am Rücken sollte beim Treten sanft mitarbeiten und nicht angespannt sein. Ist dies nicht der Fall, müsst ihr den Fahrradlenker entsprechend höher- oder tieferstellen.

Die Höhe des Sattels wird bei den meisten Fahrrädern durch das Hereinschieben oder Herausziehen der Sattelstütze angepasst. Die optimale Sattelhöhe findet ihr heraus, indem ihr euch einfach auf euer Fahrrad setzt, ein Pedal mit dem Fuß auf den untersten Punkt drückt und das Bein fast durchstreckt. 

Gönnt eurem Fahrrad eine gründliche Reinigung. So sieht es nicht nur gut aus, sondern ihr erkennt auch Verschleiß frühzeitig. Für einen gründlichen Fahrrad-Frühjahrsputz braucht ihr warmes Wasser, eine Bürste oder einen Schwamm und einen Lappen zum abtrocknen. Vorsicht bei Hochdruckreinigern: Die spülen Fette und Öle aus den Lagern gespült und durch den hohen Druck gelangt Wasser in die abgedichteten Lager des Fahrrads.